Юлия Брантова
Нейропсихолог, мастер системных решений.
Помогает найти согласие с собой и жизнью. Проводит онлайн консультации, разборы, марафоны для тех, кто желает перемен к лучшему.
Легко и красиво
Бумажная книга
Издательство "Книгиум"
ISBN: 978-5-906084-92-7
Страниц: 99
Формат:
Ответственный редактор: Евгения Устинова
Научный редактор:
Редактор: Дарья Сальникова
Верстка: Ирина Укропова
Корректоры: Ярослава Терещенкова
Предложение блогерам
Если вы ведете свой тематический блог, и у вас более 3000 читателей, мы можем предложить вам получать наши книги бесплатно.
Узнать большеНедатированный ежедневник-мотиватор от Юлии Брантовой, созданный на основе метафоры управления авиалайнером. Помогает внедрить осознанность в повседневность, перестроить фокус с проблем на возможности и наполнить жизнь радостью. Внутри — практические задания в виде 30 челленджей. Самое время бросить себе вызов!
Почему стоит купить?
- В ежедневнике дана инструкция, как перестать жить на автопилоте. 30 челленджей на каждый день — просто, весело, действенно.
- Узнаете, где спрятан ваш «блок питания». «Легко и красиво» поможет обнаружить внутренние ресурсы, о которых вы даже не догадывались: энергию, любовь к себе, способность радоваться мелочам.
- Станете архитектором своих привычек.
- Поймете, что счастье — это навык. Автор докажет: улыбаться себе в зеркало, замечать красоту вокруг и быть «здесь и сейчас» можно натренировать, как мышцу
- Перестанете ждать «идеального момента».: перемены начнутся с первого дня через микрошаги
- Поймете, почему вы — главный пассажир своего лайнера. Ежедневник заставит поверить: заботиться о себе — не эгоизм, а необходимость. Если вы счастливы, счастливы и те, кто рядом.
Бумажная версия
1900 o
Кому будет полезно?
Перфекционистам, которые боятся начать что-то менять, если не могут сделать всё идеально.
Всем, кто хочет перезагрузить мышление.
Тем, кто ищет счастье в мелочах, но не знает, как его «включить».
Об авторе
